Все как у зверей. Понаехавшие. Живая Планета (03.01.2017)

Название: Все как у зверей. Понаехавшие. Живая Планета (эфир 03.01.2017)
Оригинальное название: Живая Планета эфир 1 Января
Год выпуска: 1 Января 2017
Жанр: Ток-шоу, документальный фильм
Выпущено: Россия, Живая Планета
Ведущий: Константин Бышевой

О фильме: Как животные завоевывают новые пространства для жизни? Чем это похоже на миграцию людей? Как складываются взаимоотношения "старожилов" и "понаехавших" в природе? Могут ли люди поучиться у зверей добрососедству? Многие так отчаянно провожали старый год и так активно встречали, что первых числах января не узнают себя в зеркале. И самое страшное: если весы после Новогодних застолий показали прибавку от 2 кг - это признак опухлости. А точнее скопление лишней жидкости в организме. Если кольца, которые обычно легко одеваются и снимаются после встречи Нового года можно снять только с мылом - это тоже признак опухлости. Обилие салатов с майонезом, колбасы, сыры, копчености, маринады, сладости, алкоголь, сладкие соки - все это способствует накоплению организмом жидкости. Как прийти в норму? Во-первых, отказаться от всего того, что накапливает лишнюю воду в организме: соленое, сладкое, копченое, жареное, алкоголь. Во-вторых, отдать предпочтение нежирным белковым продуктам, овощам и фруктам. Можно устроить разгрузочные дни. В-третьих, пить больше чистой воды. Кофе и черный чай заменить на чай каркаде, лимонную воду и отвар шиповника. Всего несколько дней такой диеты - и вы почувствуете себя лучше! С Новым годом!