О самом главном. (эфир от 30.12.2016)

Оригинальное название: О самом главном выпуск от 30.12.2016
Год выпуска: О самом главном 30 Декабря 2016
Жанр: Ток-шоу, шоу о здоровье
Продолжительность: 00:30:41
Выпущено: Россия, Россия 1
Ведущий: Светлана Пермякова Сергей Агапкин Александр Мясников Сергей Бубновский

О фильме: Рождение ребенка для меня - отдельный вид йоги. И чтобы быть в контакте с сыном, мой внутренний ребенок должен быть удовлетворен. Под удовлетворением я подразумеваю заботу о себе в виде массажа, бесед с близкими по духу людьми, теплой ванны и медитации.

Йога - йога - йога. Она дает ощущение контролируемого потока. Меня очень утомляет, когда бросает из стороны в сторону из-за эмоций. Качели возникают по причине усталости. Мне хочется контролировать поток мыслей и эмоций, там, где я это могу. Завтра новолуние, и мы с подругами запускаем первую 40-дневную практику 2017-го года, создали общий чат. Будем делиться и поддерживать друг друга.

Прояснять. Важным открытием и новым навыком оказалось для меня задавать вопросы, уточнять, вносить ясность. Как же много фантазий в голове, кто-что думает, как смотрит, или обижается. Бывает очень страшно задать вопрос, поделиться тем, что чувствуешь, но ещё страшнее получить негативный ответ или реакцию другого. Быть уязвимой, зато живой.